毎日 毎日
髪を乾かすことは
面倒なことだと思います。
しかし
お風呂上がりに
髪の毛を乾かさないで
タオルをターバンみたいにして
しばらく放置していると
美容にとっても
健康面でも
そして
衛生面匂いても
リスクが高まる要因がたくさんあります。
そこで 分かりやすい三つのリスクについて
ご紹介します。
その１ 衛生面でのリスクが高まります
せっかく
お風呂やシャワーを浴びて
清潔になった
頭皮を
濡れたままにしておくと
雑菌が発生しやすい環境になってしまいます。
ましてや
タオル ターバンで密閉されると
より
蒸れ蒸れの状態に。
せっかく
綺麗にしたのに
もったいない！！
匂いの原因にもなってしまいます！
その２ 血行不良のリスクが高まります
特に
冬の気温が低いときに
髪の毛が濡れていると
本当に冷えます。
寒くて風邪ひいちゃいそうですね。
頭皮は
大切な大切な
脳みそを守ってくれていて
細かい血管もたくさんあります。
冷えると
血行が悪くなり
循環が悪くなりやすくなるリスクが高まります。
特に
耳後ろの 髪の毛は
自然乾燥だと
なかなか乾きにくいので
なるべくでいいので
早めに乾かしてあげてください！！
わかってはいるけど 後回しにしちゃいますね・・・
その３ 髪の毛は 濡れている時が一番痛みやすいです
髪の毛は
水に濡れると
髪の表面を覆っている
キューティクルが開きます。
この髪が濡れて
キューティクルが開いた状態の時に
髪の毛は１番
ダメージを受けやすいんです。
だからこそ 髪の毛はすぐ乾かしたほうがいいのです。
もちろん 乾かし過ぎはNG!
完璧に乾かさなくても 大丈夫
夏場の
蒸し暑い時期などは
ドライヤーをしていると
汗が出てきて
もう一回
シャワーを浴びたくなっちゃったりします。
なので
汗が止まらない時は
涼んでから
ドライヤーを使いましょう！
髪の毛先まで
完全に乾かなくても
頭皮の地肌近くが 乾けば
あとは自然乾燥でも 大丈夫です。
手のひらで 頭皮全体を触って
濡れているところがないか？
チェックしてみてください。
ちゃんと 髪の毛の根元付近が
乾いていれば
寝癖もつきにくく
朝のお手入れも やりやすくなると思います！！
もちろん
毛先まで髪を乾かすことが
ベストです！！
が・・・
慣れてしまえば 楽チンなので
ぜひ 2週間がんばって続けてみてください！